健康管理サイト　GO!健康 » 健康グッズ http://www.gokenko.com 健康に関するもっとも基本的で楽しい健康管理サイト Tue, 20 Jul 2010 04:39:11 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Wiiで本格的フィットネスが可能に http://www.gokenko.com/goods/post_30.html http://www.gokenko.com/goods/post_30.html#comments Thu, 12 Jul 2007 14:14:09 +0000 gokenko http://www.welcom-aboard.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/wii%e3%81%a7%e6%9c%ac%e6%a0%bc%e7%9a%84%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%81%8c%e5%8f%af%e8%83%bd%e3%81%ab.html Continue reading →]]> Wiiで本格的フィットネスが可能に。その名も「Wii Fit」
以前Ｇｏ！健康でも紹介した「Wiiでダイエット」
今度はWiiを使ってフィットネスができる、健康管理ソフト「Wii Fit」が登場するそうです
体格指数（BMI）値を測定できたり、さまざまなミニゲームで体を引き締められたり、
もやはゲーム機の枠を超えています
Wil Fitを実際に使ったのムービーもありますので見てみてください。

ビリーの次は「Wii Fit」
今回発表された「Wii Fit」は、専用のマット（コントローラ）の上に立って乗り使うことで、
体重や体のバランスの測定が可能になったほか、測定した体格指数（BMI）値をグラフ化して
健康管理に役立てることなどが可能だそうです。
発売は年内を予定。ゲーム感覚で自宅でできるフィットネス
確かにシェイプアップできそうです。

]]> http://www.gokenko.com/goods/post_30.html/feed 2 禁煙草 （きんえんそう） http://www.gokenko.com/goods/post_22.html http://www.gokenko.com/goods/post_22.html#comments Sat, 31 Mar 2007 03:02:25 +0000 gokenko http://www.welcom-aboard.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/%e7%a6%81%e7%85%99%e8%8d%89-%ef%bc%88%e3%81%8d%e3%82%93%e3%81%88%e3%82%93%e3%81%9d%e3%81%86%ef%bc%89.html Continue reading →]]> 禁煙草

禁煙した方に・・今回は「　禁煙草　」を実際に試したレポートをお送りします。

まず「　禁煙草　」とは簡単に言うとニコチンが含まれていない
タバコです。外見と吸った感じは通常のタバコとまったく同じです。
主成分は漢方薬の素材として使われる「　杜仲の葉　」で天然成分で
構成されています。

喫煙習慣は「　ニコチン依存　」と「　心理的依存　」の２つからなり
この中毒症に近い症状を「　明日から辞めよう・・」というのは
現実的に厳しいのが現状！！

ですがこの禁煙草はこの「　ニコチン依存　」と「　心理的依存　」の
苦痛を和らげながら徐々に禁煙を実施しましょう！！というコンセプト！！

では実際試した感想です・・・

まず値段が高い！！110本入りで約9000円前後。
専用のケース付きで持ち運びには便利ですが、葉が詰っていないせいか
葉がぽろぽろ落ちケース内を汚します。

吸った感じはタバコそのもの・・ただ匂いが独特で同じ喫煙者からも
嫌がれるような匂いです。
ネオシーダーという咳止めのタバコが売ってますが、あれに違いです・・

吸ったあとは口に嫌な匂いが残る（これは個人的に）事に違和感・・

結論から言うとニコチン入ってないので、吸ったあとの物足りなさがあり
やはり通常の禁煙と同じく格闘しなければいけません。
楽して・・いつの間にか・・これは絶対ないですね。。

安全性についてですが、テレビCMでもやってるほどの会社なので
安心かなぁと思いきや疑問が残る点が・・・

疑問１
「ニコチンなどの中毒物質はもちろん天然素材以外のものは全く含まれておりません」
でも「　タール4mg　」含んでるという記載が・・ニコチンはなくてもタール？？

疑問２
「　韓国食品医薬品安全庁認可　」はありますが「　厚労省の認可　」？？

疑問３
「 タバコの代用として長期使用はご遠慮ください。　」？もしかしてカラダに悪い？？

最終的には本人の意思になるのでしょう！！

]]> http://www.gokenko.com/goods/post_22.html/feed 0 Wii Sportsでダイエットは可能 http://www.gokenko.com/goods/post_13.html http://www.gokenko.com/goods/post_13.html#comments Wed, 24 Jan 2007 05:13:13 +0000 gokenko http://www.welcom-aboard.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/wii-sports%e3%81%a7%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%af%e5%8f%af%e8%83%bd.html 好きなゲーム愛好者たちに朗報だ Continue reading →]]> 不二家

おなかの贅肉と戦うよりも仮想世界の悪者と戦うほうが
好きなゲーム愛好者たちに朗報だ！！

フィラデルフィア在住の男性が任天堂の新しいゲーム機
「Wii」で減量に成功！！
普段の食生活はそのままに、毎日30分間「Wii Sports」を
プレイし続けるというのを６週間続けた結果、
実際にダイエットに成功しているようです。


ゲームをしながらダイエットとは無理なく継続ができる
最先端のダイエット方法かもしれない。。

実際に15分間のプレイで消費されるカロリーの目安としては、
・テニスは92キロカロリー
・ボーリングは77キロカロリー
・ボクシングは125キロカロリーになったとのこと。

■Wiiを使ってダイエット結果を公表しているブログ
http://wiinintendo.net/2007/01/15/wii-sports-experiment-results/

■YouTube動画
http://www.youtube.com/watch?v=F3vmRcS71NY

]]> http://www.gokenko.com/goods/post_13.html/feed 4 足湯機 http://www.gokenko.com/goods/post_6.html http://www.gokenko.com/goods/post_6.html#comments Fri, 17 Nov 2006 06:00:54 +0000 gokenko http://www.welcom-aboard.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/%e8%b6%b3%e6%b9%af%e6%a9%9f.html 「我が家の健康法コミュニティー」で記事をみてから足湯機がどうも気になってしょうがない。。
朝晩がかなり寒くなったし、朝一から足湯って想像するだけでも幸せになってしまう。。だれか足湯機使ってる方います？

]]> http://www.gokenko.com/goods/post_6.html/feed 5 あてにならない体脂肪計 http://www.gokenko.com/goods/post_4.html http://www.gokenko.com/goods/post_4.html#comments Sun, 29 Oct 2006 05:55:21 +0000 gokenko http://www.welcom-aboard.com/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/%e3%81%82%e3%81%a6%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e4%bd%93%e8%84%82%e8%82%aa%e8%a8%88.html Continue reading →]]> 体脂肪

体脂肪計ってメーカーによって測定原理が違うことご存知ですか？
タニタ・オムロンはインピーダンス法という測定方法で測っています。脂肪は電流を通しにくいという性質があるので、微弱な電流を体に流し、どの程度電流が通りにくかったかで脂肪の量を推測しているのです。
同じインピーダンス法で測っていてもタニタは下半身に、オムロンでは腕から腕へと上半身にと、電流を流す場所が違います。
この用に測定方法が違うので体脂肪の数値は変わるのでご注意。同じメーカーでもバージョンの違いでも数値がかわります。
同じ体脂肪計なのに測るたびに数値が違う場合には、いくつかのケースが考えられます。たとえば、
・測る時間帯や体の状態による違い。
・食事・お風呂・運動の前後
・体の水分量や水分の分布
・体温等でも
結構変わってきます。

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