| コミュニティ名 | トレーニング@自宅 |
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| 概要 | スポーツクラブが長続きしない、でも、体を何とかしたい・・・ 自宅で出来る、簡単な筋力トレーニングを皆さんで持ち寄り&実践していきましょう! トレーニンググッズも提案&紹介していきませんか? |
| コミュニティ掲示板 |
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… つい答えを求めてしまう
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| 管理人プロフィール | 初めまして。 健康・栄養・体作りに関心があります。 色んな 情報を得たいと思い 参加しました。 元エアロビクスインストラクター。 ただ今休業中ですが 友達に頼まれてレッスンすることも。w フィットネスに関わって20年、離れられそうにありません。ww ☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪ |
| カテゴリ | 健康習慣 |
| 参加条件と公開範囲 | だれでも参加できる公開 |