あなたは大丈夫？こんな人は髪が抜ける！ ｜ 健康なんでも掲示板
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| コミュニティ名 | あなたは大丈夫？こんな人は髪が抜ける！ |
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| 概要 | 日本人の髪にある危険が起こっています！！ 携帯のカメラで頭部を撮影してみてください。 7割以上の方がショックを受けるはず。。 通常は男性ホルモンの影響で髪が薄くなるという定説が 一般的でした。男女とはず。 しかし、近年ホルモンに関係なく薄毛に悩む方が急増している！！ 次のアンケートで該当する方は気をつけてください。 １：夕方になると髪がベトつく。 ２：脂っこい食べ物が好きだ。 ３：日傘、帽子を普段しない。 ４：髪がパサつく。 ５：冷え性だ。 ６：寝ているとき歯ぎしりをする 1,2,3に該当した方 →ぎとぎと地肌（脂を多く分泌し髪の成長を阻害する） ＜解決法＞ ・お風呂に入るとき、髪は最後にあらう ・生え際から頭頂部に向けて朝晩マッサージをする 4,5,6に該当した方 →ひえひえ地肌（結構不良により成長を阻害する） ＜解決法＞ 耳周辺のマッサージから頭頂部に向けてマッサージし 血行をよくする 上記以外でも食で解決する手段があった！！ しかも7割以上の方何らかの変化があった。その食べ物とは・・ カブサイシン＋イソフラボン！！ カブサイシンは主に唐辛子に多く含まれる。 イソフラボンは大豆に多く含まれる。 ・納豆にキムチを入れる。 ・味噌汁に唐辛子（七味）を入れる などが手短に出来る料理であるので是非実践して欲しい |
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| 管理人プロフィール | はじめましてガイヤです。 皆様と健康に関しての情報交換をしたいと思い登録しました。 仕事がら時間に不規則で、最近体調が優れない日があります。 そのたびに健康を意識するのですが、仕事環境から考えると厳しい現実があります。 健康を意識することが第一歩と思ってい健康人間になりたいと思いますので宜しくお願いします |
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