フィットネスボールで仕事効率アップ ｜ 健康なんでも掲示板
健康なんでも掲示板 カテゴリ：健康グッズ 小物
| コミュニティ名 | フィットネスボールで仕事効率アップ |
|---|---|
| 概要 | フィットネスボールでイスとして活用出来る事知っていますか？？ スイスの小学校ではフィットネスボールをイスの変わりに使用しています スイスの小学校では授業時間が長く学生の集中力が持続しませんでした。 そこでイスの変わりにフィットネスボールを使用したところ 集中力が持続し学力アップにつながったそうです。。 理由は １：常に体の中心で体重を支えようとする作用があるので姿勢が良くなります。 ２：常にバランスをとろうとするので体が小刻みに動きます。すると血流がよくなり脳が活発化し集中力アップ＝学力アップにつながるわけです。 そんなフィットネスボールを使った仕事方法を紹介して 行きたいと思います。 |
| コミュニティ掲示板 |
掲示板の内容を見るには会員登録が必要です 登録はこちらから … フィットネスボールを買う時の注意
… どのメーカがいい？
… 夏場はどうか？
… 実際活用してみて
|
| 管理人プロフィール | 実は最近おなかが出始めたのでいい機会に自分も このサイトを利用して健康を実践したいと思って ます。1年の間に6キロも体重が増えてやばいです。。 以前は運動してたので２・３キロ減量はわけなかった のですが、最近はどうも体重が落ちづらい・・・ 年のせいだろうか？ |
| カテゴリ | 健康グッズ 小物 |
| 参加条件と公開範囲 | だれでも参加できる公開 |
