アイスクリーム、実は「太りにくい」！？

アイスクリームって「カロリーが高そう」、「太りそう」
といったイメージを持っている人も少なくないのでは？

日本アイスクリーム協会では、「アイスクリーム白書2007」の中で、
実はアイスクリームは“太りにくい”というデータを発表した。

アイスクリームは脂肪分がエネルギーとして消費されやすく、
加えて、アイスクリームを食べて冷えた体は、
体温を戻そうとするためエネルギー消費が大きくなり、
蓄積されるカロリーは商品に表記されているカロリーよりも
小さくなるという。

■アイスクリーム関連記事

他のお菓子に比べると低カロリーでカルシウム豊富みたいです。
http://www.love-icecream.com/seibun.html

グリコ80Kcalアイス
http://www.glico.co.jp/ice/ice/cc_ice/index.htm

病院でしか買えないアイス
http://portal.nifty.com/koneta04/08/19/01/

メロンはもう古い！？ 風邪をひいたときに食べたいものは！？
http://contents.oricon.co.jp/news/gourmet/42327/

それでもカロリーが気になる方はフルーツをいれた
手作りアイスや小さいお皿にシャーベット状にして
量を抑えるなどして工夫されては如何でしょうか？