植森美緒プロフィール
正しいダイエットを学ぼう!
ダイエット指導暦20年。
雑誌、カルチャースクール、企業での指導、著書の執筆等で活動。
<メッセージ>
みなさん、こんにちは!!
実は私には、中学の頃から約10年にわたって様々な
ダイエットに挑戦しリバウンドをくりかえした経験があります。
甘いものをガマン&運動では何度も挫折。お金と時間と気力を
ずいぶん費やしました。けれど、まともな知識を身につけ
ダイエットの極意を悟ってからは、ストレスなく体重14㌔減。
その後も維持しています。
ふだん直接会うことができない方々にも、植森独自のノウハウや考え方を
お伝えできたらと思います。