部分ヤセの奥義

確かに、人によって太りやすい場所というのは
骨格や体質によっても違うようですね。

が、それでも大きな共通点があります。(^^)

人のカラダは体幹よりも末端部分に行くに
従って脂肪がつきにくくなっています！！！

豚肉や牛肉で脂肪の多い部位と少ない部位が
あるのを思い出してみてください。

バラ肉などのおなかには脂肪が多く、
モモ肉は低脂肪ですね。(^^)

これはモモにあたる足の部分は体重を
支えるために、脂肪より筋肉が必要だからと
考えられます。

鳥肉はもっと面白く、皮がもっとも高脂肪。

空を飛ぶときのお荷物は少ない方が良いわけで、
皮に脂肪をたくさん蓄えることは軽さと同時に
保温性も兼ね備えているのです。

ムネ肉がモモ肉より脂肪が少ないのは、
羽をバタバタやる時に使うのがムネの
筋肉だからで、放し飼いにされて
歩きまわって“地鶏”だとモモ肉も
低脂肪だそうです。

ちなみに、歩かなくなったせいで、
足の裏に脂肪がついてしまう
偏平足の子供も増えているといいます。

こう考えていくと、

脂肪をつけたくない場所は筋肉をよく使えばよい

といえると思いませんか？

いわゆる部分ヤセは不可能といわれていますが、
特定の部位をひきしめたいと思ったら、
最終的にはこれしかないはずです。(^^♪